독감 증상 알아보기

 

겨울철 한파가 심해지면서 코로나19의 재유행과 함께 인플루엔자, 즉 독감에 걸리는 분들이 늘어나고 있는데요. 코로나19가 아직 종식되지 않은 상황에서 증상이 나타나면 이것이 코로나인지 독감인지 헷갈릴 수밖에 없습니다. 

 

'나는 감기일까? 독감일까?' 확인해보기

 

증상이 있다면 병원에 바로 가는 게 제일 좋지만 그전에 증상에 대해서 궁금하신 분은 아래 내용을 확인해보시기 바랍니다. 

 

 

목차

 

독감 증상

 

독감은 단순히 심한 감기 정도로 생각하시면 안 됩니다. 독감은 전염성 호흡기 질환으로 심한 경우 입원이 필요하거나 사망에 이를 수 있습니다. 

 

인플루엔자 바이러스에 감염되면 평균 2일 후에 증상이 나타나며 약 1주 정도 지나면 대부분 증상이 호전됩니다. 증상으로는 발열, 기침, 인후통, 두통, 오한, 근육통 등이 있습니다. 

 

독감과 감기의 차이는 독감은 발열과 근육통, 몸살이 심하다는 것이죠. 또한 감기는 증상 발현 속도가 느린 데 비해 독감은 발현 속도가 빠릅니다. 그리고 독감은 합병증으로 발전될 가능성이 크기 때문에 더 주의가 필요합니다.

 

독감에서 가장 우려되는 것이 바로 독감 감염 후 방생하는 2차 합병증입니다. 인플루엔자 바이러스 자체보다 신체 면역력 저하로 인해 세균이나 다른 바이러스에 효과적으로 대응할 수 없다는 게 가장 큰 문제입니다. 합병증으로는 폐렴이 가장 흔하고 특히 소아와 노인, 면역 저하 환자는 합병증으로 사망하는 경우도 있습니다.

 

코로나 증상은 전에는 대부분 발열이 먼저 왔지만 요즘에는 기침 이후에 열이 날 수도 있습니다. 오미크론 증상으로 미각, 후각이 상실되는 경우도 있습니다.   

 

정리해드리자면 독감과 코로나 증상은 구별하기 쉽지 않지만 코로나는 발열이 먼저 있는 경우가 많고 독감은 인후통 다음에 발열이 오는 경우가 많습니다. 

 

 

A형 독감

특히 A형 H3N2 바이러스는 올해 주요 독감종으로 꼽히는 바이러스입니다.

 

독감 바이러스는 크게 A형의 경우 H1N2와 H3N2, B형의 경우 야마가타와 빅토리아의 4가지 유형으로 나뉩니다. 그중 올해 우세종인 A형 H3N2는 강력하고 무서운 바이러스입니다. 1968년~1969년 전 세계 1억 명 이상을 감염시켜 100만 명 이상의 사망자를 냈습니다.

 

A형 독감의 잠복기는 평균 2일이며 증상은 발열, 두통, 근육통, 콧물 등입니다. 소아의 경우 구토와 설사등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 

 

 

예방 방법

독감에 걸리기 전에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 독감을 예방하기 위해서는 독감예방접종과 외출 시 마스크를 착용, 귀가 후에 30초 이상 손 씻기, 기침할 때 옷소매로 가리기 등의 행동이 도움이 됩니다. 그리고 지금처럼 독감이 유행하는 시기에는 사람이 많은 곳에는 가지 않는 것이 좋습니다.

 

독감예방접종은 10월~11월에 접종할 것을 권장합니다. 독감이 유행하는 시기가 11월에서 다음 해 4월까지이며, 접종을 한 이후에 효과가 나타날 때까지 3주 정도 걸리기 때문입니다. 독감예방접종은 평균 6개월간 효력이 있습니다. 접종 권장기간이 아니더라도 아직 안 맞으셨다면 유행기간(11월~다음 해 4월) 내 예방접종을 하시는 것이 좋습니다.

 

독감예방접종에 대해서는 아래 포스팅을 참고하시기 바랍니다.

 

독감예방접종 가격 비교하는 방법, 무료접종 대상, 4가 백신종류 등

 

대처 방법

이미 독감에 걸렸다면 독감도 전염성 질환이기 때문에 거리두기가 필요합니다. 경미한 증상이라도 잠복기간이 있기 때문에 외출을 삼가고 사람과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 

 

병원에 내방하여 진료를 받은 이후에는 충분한 휴식을 취하고 면역력이 좋은 음식을 섭취하시기 바랍니다. 독감에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식에는 따뜻한 차, 채소주스, 배, 생강, 표고버섯, 꿀 등이 있습니다. 수면시간도 충분히 가지시기 바랍니다.

 

독감 진단을 받으면 감염력이 떨어질 때까지 학교와 직장에 가지 않고 집에서 휴식을 취해야 합니다. 집에서 쉬는 동안에는 65세 이상 노인 등 고위험군과의 접촉을 피하고, 병원 방문 등 필요한 경우가 아니면 외출을 자제해야 합니다. 해열제를 먹었다면 최소 24시간 동안에는 열의 진행 상황을 관찰하시기 바랍니다.